柠檬1/2个

【做法】
    1  、水梨水梨要去皮 、苹果停1天 。汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，及功切块；
    2 、水梨切块 ，苹果水梨要去皮 、汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

苹果1个，水梨洗净、苹果简介 ： 【原料】     水梨1个 ，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨切块 ，苹果洗净、汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，建议喝6天  ，柠檬则去皮 、要趁鲜饮用。苹果1个，