【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜葱、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜简介 ： 一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
二、苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精各适量。粳米 、味精
、葱切丝备用
。放入沸水中焯一下 ，取出之后晾凉 ，切为寸段 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米
、味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入
，拌炒之后即可 。
【原料】
苋菜、