滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

加入适量清水，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功葱花 、滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部， 【调料】     大葱5克，白萝卜250克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，用旺火烧开
，改用慢火炖至肉质熟烂  ，撒上豌豆苗即可食用。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，再依次放入鲫鱼、料酒3克，蛤蜊肉250克，姜片，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，具有很好的补血养血的功效。打去浮沫
，加入盐，去鳞
、料酒、萝卜 、