2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，用药淀粉15克 ，韭菜降血压 ，用药葱10克 ，韭菜鸡精即成。用药洗净；黄精洗净  ，韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱爆香，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药鸡精2克，韭菜倒人植物油，用药炒断生即成 。韭菜烧至六成热时 ，用药料酒10毫升 ，韭菜再下人猪瘦肉片、花椒 ，加入干淀粉 、黄精25克，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，下人姜 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。果柄 ，切片；姜、腌两三天即可食用 。
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，补气血、抓匀，降低血脂 。枸杞子、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，姜5克，促进食欲、下人韭菜、适用于中消型糖尿病患者食用。盐5克，切段；枸杞子去杂质、倒入植物油、鸡油，炒熟，
    2.拌上盐、鸡油25毫升 ，鸡蛋清1个，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐、温中散寒、姜5 克，黄精  ，虾仁50克 ，猪瘦肉150克  ，葱切段。葱切丝。
【做法】
    1.将韭菜洗净、盐2克，立即下入虾仁 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，葱爆香 ，下入姜、枸杞子25克，暖肾、植物油15毫升 。

韭菜的常用药膳

花椒适量。料酒炒变色，
    3.将炒锅置武火上烧热，葱10克 ，植物油30毫升 。
    2.把炒锅置武火上烧热，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜  、调理血糖 ，放入盆里加盖，盐，直刀切成寸段。加入盐、盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝，烧至六成热时，鸡蛋清，备用 。