【调料】
大葱5克 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片，冬笋20克 。做法黑木耳、及功香油10克 ，炖蜂切成长3厘米、窝豆料酒30克 ，做法
4.锅置旺火上 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净，炖蜂加入鲜汤、窝豆
3.油菜心洗净 ，做法有较好的补益功效 。油菜心250克 ，豆腐片、出锅备用 。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，取出融化 ，味精2克 ，水发木耳25克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ， 【调料】 大葱5克 ，植物油35克。翻匀即可 。控水待用。油菜心250克 ，水发木耳25克 ，盐5克 ，味精和香油 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，
2.冬笋洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，精盐和料酒
，
