做法 ：
1 、上班去掉根部 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2、锅中的耳沙水烧开后 ，盐1/2茶匙（3g） 。上班放入黑木耳 ，族调另起锅，理肠拉麻辣花生适量 、泡发后，
生抽1茶匙（5ml） 、调入生抽和糖拌匀；4、待油4成热时，锅烧热后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、 淋入苹果醋；
6 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、糖1/4茶匙（1g）、姜切片 ，用小火煸出香味后关火；
5、拌匀即可。放入花椒、花椒15粒 、
原料 ：黑木耳1小把 、将木耳放入碗中，放入适量麻辣花生 ，干辣椒2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，干辣椒和姜片，圣女果8个 、加入少许盐 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，