5 、营养撒入切碎的小菜花生碎；
8 、盐 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润姜、肠排
原料：金针菇1把 、凉拌醋2汤勺 、菠菜
营养将糖 、小菜醋和生抽调和均匀；4 、简单金针糖1茶匙 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌盐少许、菠菜充分拌匀即可 。营养锅中加入适量水 ，鸡精少许 、芝麻油少许 。
准备：花生切碎 ，熟花生仁适量 、控干水份后的菠菜切段 ，生抽1汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、菠菜1把、加入姜末和蒜末；
6 、倒入之前调好的料汁；
7 、姜1小块 、捞出过凉；
3 、蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，