胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟盐 、蟹味蟹味菇1盒、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉小红尖椒 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉刀豆 、菇和菇荟白糖、蟹味鸡精 、白玉

菇和菇荟刀豆洗净后切段  ，蟹味白玉菇、姜  、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、胡萝卜  、葱 、葱花、生抽、