11 、菜拌豆芽菜 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人先想看着好看点 ，午餐！做法 ！菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。材料
用到了 ：香肠 、分钟饭我喜欢放香肠 。诱人豆芽菜洗净入锅
2 、一勺拌饭酱
7 、 ！煎了个半生不熟的 ，！放胡萝卜丝
5 、嗜肉族，啃吧 ！ ！捞出菠菜 ，
3、终于是我喜欢的12分熟 ！OK ！ ！！辣泡菜 、胡萝卜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！。铺上蔬菜跟腊肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，纠结了半天 ， ！放适量芝麻油
4、 。莫有办法 ！鸡蛋 、香肠切块，撒点黑胡椒。
2 、米饭（剩饭是 ，其中菠菜对半切
6 、放菠菜
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油 、
5 、米饭加热过，做法很简单，用家里有的蔬菜就好 ，芝麻 、葱切葱花
3 、撒少许葱花
12 、天冷 。
4 、准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭看你喜欢吧 ，焯蔬菜的时候 ，泡菜切块
1 、放保鲜袋放冰箱 ，拌饭吃各种好吃
撒少许芝麻5、这样就很快了）
二 、步骤
1 、
做法
一 、芝麻油一定要放的！ 。葱、一锅清水，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱有就放，煎蛋
8 、 。又下锅煎了下 ，放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜
3 、
10 、
APPLE提醒~~~
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋，盐、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、菠菜 、
2 、
9 、