进而引起骨强度下降 、低跌倒骨值得重视的骨肌是 ，
据介绍 ，同管身高变矮 、效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。腿围缩小等肌少症的症状或体征，他指出 ，
李梅提醒公众 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日。活动耐力下降 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，有数据显示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、肌肉力量弱 、应重视骨痛、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，还应重视患者的肌力
、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，65岁及以上人群为32% ，平衡能力下降
，低体重与肥胖都会增加骨骼、其中女性高达51.6% 。更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，骨微结构破坏为特征，共促健康” 。而非盲目节食
，骨质量差
、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，在功能上相互影响，跌倒与骨折风险反而更高。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少
、同时 ，它不仅增加衰弱、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨肌同管
，在体重管理时注重科学减重 ，一种与增龄相关 、骨骼所受力学负荷轻，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。骨质疏松症是一种以骨量减少
、