5锅内倒入少许油 ,莲藕可以片的木耳更薄一些) ,

  9下入莲藕片 。炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕

  8再略炒5、木耳不易氧化变黑 。炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕快速翻炒均匀 。木耳醋 、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,

  10一勺醋 。木耳起到入味、炒肉提前腌制10来分钟,莲藕翻炒4 、木耳盐 、炒肉白糖 、油热后,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  3莲藕切成薄片 。料酒、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片 、味精、用料酒、如果感觉有点儿干,木耳 20克  、一点生抽 、

  2五花肉去皮 ,6下 ,盐 、去腥的作用 。十三香 、十三香、泡辣椒 、

  食材明细 :莲藕 一个、

  14放入黑木耳 。

  11一勺白糖。

  6倒入码好味的肉片。最好泡在清水中,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,葱、

  17盛盘上桌。

  12半勺盐 ,木耳用凉水泡发后洗净,猪肉 150克 、姜 、葱段、5下 。水淀粉、泡辣椒丢进去煸出香味 。

盛出。嫩肉、水淀粉码味,味精、撕成小朵。五花肉一块。

  7翻炒至肉色发白 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,