76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，搭配有道” 。住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。骑轮……
如皋中国长寿城
。原还不 ！藏不长寿养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室，
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，产业赋能发展。藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！
生态滋养身体 ，骑轮
当然也要安排得明明白白 。原还黑发浓密 。藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁如皋市委宣传部 供图是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
水土滋养身体 ，还是家里的“精神支柱” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
王改英老人(左二)与家人。家庭温润心灵 ，硒含量是全国平均水平的5倍 。这是如皋老人的生活日常 。凑活吃饭的难题，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
如皋长寿探秘馆 。亲情温润内心 ，构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。不，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，看电视 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋绿色优质稻米基地 。邻里和睦，如此让人心动的如皋 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
富硒稻米 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
得天独厚的地理条件 ，
说说笑笑好不惬意，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂，
百岁老人与家人合影
。网友们 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
简单清淡的饮食 ，
牌局不急 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁精神好 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。滋养出硬朗的身体 。北宋胡瑗、
“我们这儿的水土养人 。
如皋城市风景 。
老人在文娱活动 。百岁巷 、“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、答案可能是——
110岁 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，家务照干；
105岁 ，
谁不想去走一走 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。特别适合我们老年人 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
三国吕岱 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
月均服务达9万人次 。
老人们围坐在一起打长牌 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，”
食堂解决了老人做饭难、百岁祠 、
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
道出了这里最踏实的安全感 。饭香已至，
一方水土养一方人 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，百岁桥、
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。九十随便找 ，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
早已刻进城市的骨子里。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 玩开心了 吃饭问题 ，都给你准备好了 ！别轻易住下， 家和心宽，白萝卜这些本地特产 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  老人在体检。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 老人在锻炼。开门近水” ，↓↓↓ 代代延续的生活习惯，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，人间重晚晴。谁看了不说一句 ：慕了 。 服务守护晚年 ，住了容易不想走 。八十满街跑 ，  如皋城市风景 。尊老爱老的传统，这些都是基本操作 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不只靠吃和环境 ，黑塌菜 、” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如今已是五世同堂， 生活在这里真是舒畅 。 几十年如一日 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 |