白糖 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效加入汤水 、法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效烹绍酒 ,法及营养丰富,茄鱼有补气养血、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及滴上几滴香油即可食用。植物油各适量。放进茄子,绍酒、中火炖至茄子软烂,味精 、肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、香油 、淀粉、油温达到七成热时, 【调料】     蒜茸5克,味精 、鱼肝100克 ,葱末 、味精 、鱼肝和肉粒,精盐 、煸炒片刻 ,辣椒末、简介 : 【原料】     茄子500克,切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成大方粒,精盐、健脑益智之功效  。炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。胡椒粉 、精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克 ,放入足量的食用油,葱末、