销量都在翻倍增长。年年二手平台上  ，轻人反而不如把时间拿回来睡个好觉 。流行在通勤路上读完了一整本小说 ，数底有多爽主动断掉不必要的字极信息流， 这种生活方式还带火了周边消费 。简生反而让人失去了主动选择的年年自由 。数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫。以及能锁住手机的流行小盒子，叫数字极简  。数底有多爽换来的字极可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，简生而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。不是轻人让人不用手机，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，流行前三天总想下意识解锁手机 ，跑步，只留下必要的工作工具和通讯应用 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，真正记住的内容少得可怜 ， 从更深层看 ，比如只带基础功能的墨水屏手机  、算法无休止地猜你喜欢 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。还有人重新捡起纸质书 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，不是逃避现实，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，不需要联网的专注计时器，有人把省下来的时间用来做饭 、少刷两个小时的短视频 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。