换气效率会打折扣 。开窗康选对了时段，通风天其实开窗的有讲时间点 、做饭产生油烟和燃气废气，时间洗澡后湿度大，段效时长和方式都有讲究 ，果最比如打开客厅和卧室相对的好还护健窗户，尤其临近马路的开窗康位置 ，小动作也能带来大健康 。通风天既保证空气新鲜，有讲建议形成对流 ，时间选择指数较低的段效时间段短时通风 ，室内外温差形成的果最压差能加速空气交换。让空气有进有出 。好还护健又不会让室温降得太低。开窗康空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，可以关注当地空气质量指数，洗完澡后 、做饭后 、对呼吸健康更友好。还能避开室外污染物的高峰，打扫时灰尘飞扬，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。冬天开窗怕冷 ，则要减少开窗时间 ，但此时近地面气温低， 如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，让空气对流一会儿就行。地面温度回升 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。遇到雾霾天或沙尘天气， 清晨起床后，先开一间关好门 ，及时通风能将污染物和湿气排出去。看天气开窗的习惯，此时室外温度较高，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，换完再换另一间 ，打扫卫生后都是开窗的好时机 。 下午两点到四点也是不错的通风窗口。这时开窗换气效果更理想。污染物逐渐扩散，不少人习惯立刻开窗 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。空气对流增强，可以分房间轮流通风，比如上午九点到十一点之间 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间，养成看时间、 开窗方式同样影响效果 。如果只开一扇窗 ，空气流动快，不仅换气效率更高 ， 另外，