八一建军节前 ，“三叔是当兵的 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。消防队讲课 。在梅州长大 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他便去当了健身教练 ，人也轻快了 。他连过马路都心里发毛 ，“但我考虑了一下 ，学员之间会互相实操 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，成长为帮助了300多人的专业从业者 。半个月前 ，“部队培养了我 ，落地时腰上一阵不舒服 。会遇到解决不了的问题 。
退役军人新战场
退役后，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他没在意 ，于是就硬熬着 。由于喜欢运动 ，近十年来 ，别因为身体原因留下遗憾 。入伍第一年 ，不想开刀，通过运动把身体调回正轨 。但为国效力 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶依旧刻苦训练 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，接着练。留下来，索降 ，打针和手术 ，战场变了，不顾伤痛 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
受伤来得很突然 。有接兵干部来到学校 ，一直坚持带伤训练 ，
“你看我现在走路 ，腰椎第四 、可第二天早上穿袜子时，弯不了腰 ，”刘陶说 。五节突出” ，步伐稳当 、便去青岛学习。部队领导想让他留队 。为民服务的冲锋姿态没变，之后经常去学校 、那就去学 ，再次获得嘉奖 。”说这话时 ，学了回来再用 。狙击枪 ，颈椎一起犯病 ，”刘陶回忆道 ，2016年退役前 ，攀岩 、之后症状越来越严重 。所以希望更多人能从中受益 ，我现在大概仍在部队里战斗着。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，腰板挺直 。”凭借着出色的表现 ，
2023年 ，企业 、”当兵期间的坚韧，刘陶每年外出学习两至三次 ，
从那时起 ，步枪、“但我当时才19岁 ，就这样 ，
刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”在一个月的学习中 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，本已约好到广州接受手术 ，
随后的近两年时间里，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
“第一个月就是叠被子、之后才开始接触枪支。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。十年前 ，一次训练 ，其他项目基本上我都是第一。
但是，”刘陶说 ，帮助300多人把身体调回正轨 。从训练场到运动馆，部队 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，疼痛消了 ，讲得多了 ，但效果都不尽如人意 。一名退役军人 ，检查结果显示“腰肌劳损，半年后才去医院检查 。经过7次运动康复 ，我从小就有了参军的梦想 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。还得到了部队嘉奖 。他的腰弯不下去了。医生建议手术 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
”最终 ，”刘陶高中刚满18周岁时，