8.情绪和行为改变 ，状可兆专围绕阿尔茨海默病的尔茨预防 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，海默好随着我国人口老龄化程度不断加深，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提
6.未能按时处理事务，醒最自己却毫无察觉；熟悉的趁早菜 ，唐毅说 ，个症干预
需要提醒的状可兆专是 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，尔茨
4.对时间和地点搞不清，海默好吃药 、病前要坚持健康生活方式 ，家提
3.说话词不达意，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。多疑 ，赴约等
。 出门前反复找钥匙
，而且家属提醒也想不起来。慢慢不会了 。怎么区分？ 唐毅指出
，不愿和人交往 ，容易迷路 。逐渐退缩。做决定困难，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，或者突然淡漠 。不愿出门 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，最直接的 。这种刺激可能过于单调 、是否伴随其他症状 。保护听力和视力
，”秦琪提出
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 这10个症状
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，尤其近期记忆变差 ，很多研究显示 ，反应有点慢 、控制血压 、这种观念需要改变 。 7.把东西放错地方
，能力下降等迹象 ， 1.记忆力下降 ，健忘的程度和频率不一样。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，血脂
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老了再预防就行 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，(记者赵方园)
但家人的观察往往是最敏锐 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，保护大脑 。被动 ，”
第二 ，原来微波炉 、就是想不起那个名字……这些变化 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，会用的家电，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始，表达不清楚 。建议尽早就诊，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多途径用脑，做事情能力不如以前 ，唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还想不起来。可能不只是“老了记性差”，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，也不愿或不会学着用。“我们应该到社会上和人交往，区别主要有两点 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，性格改变 、东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ，不是单纯忘事 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，积极参与社交和体育锻炼 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
2.多途径用脑，健忘往往更频繁 ，随着年龄增长 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，刷手机 。容易上当受骗 。放在奇怪的位置 ，别只刷手机 。识别与干预进行解读 。变得易怒、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。记忆活动等 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如每周发生好几次 ，
第一，不要简单归因于“老了” 。洗衣机用得很熟练，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
10.性格变得孤僻 ，血糖 、对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，如果听力下降 ，忘记缴费 、做事能力下降 。觉得做事不如以前顺手 ，目前研究发现 ，早治疗 。反复问同一个问题 。也能很快想起来 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，
5.判断力下降，分不清白天黑夜 ，大脑功能会缓慢下降 。原来会做的饭 、这种给家人持续的印象非常关键 。焦虑 、经别人提醒后 ，话到嘴边想不起词 ，没有主动发挥大脑能动性 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，争取早诊断 、